Qu’est-ce que le Drainage lymphatique manuel?

Gonflements, jambes lourdes, cellulite aqueuse, poches sous les yeux… Tous ces problèmes ont un dénominateur commun : une mauvaise circulation lymphatique. Ces désagréments ont un impact sur votre bien-être et votre santé au quotidien.

Le drainage lymphatique manuel favorise l’écoulement et la libération de l’excès de liquide lymphatique dans les tissus superficiels groupés à une détente des différentes couches de la peau ainsi que des terminaisons nerveuses. Le corps humain est constitué de 6 à 10 litres de lymphe contre seulement 3 à 5 litres de sang suivant la corpulence. Celle-ci est acheminée via des vaisseaux jusqu’aux ganglions où elle est filtrée et les menaces d’infections détectées par les lymphocytes. La vitesse de circulation est de 2 à 3 cm par minute, le débit est donc très faible de 1 à 3 litres en 24 h. Pour mémoire le débit du sang est de 2 à 3 cm par seconde. Le drainage ainsi que l’effort physique peuvent multiplier par 10 à 30 fois le débit lymphatique.

Les bienfaits du drainage lymphatique manuel 

Il nettoie et désintoxique les tissus : facilite l’élimination des déchets issus du métabolisme cellulaire et ainsi améliore l’apport des différents nutriments. Il entraine la disparition des épanchements, améliore la qualité de la peau et notamment la diminution significative de la cellulite, et il facilite la récupération sportive. Le drainage met le système immunitaire dans une meilleure position de défense parce qu’il accélère le transport de la lymphe et nettoie le tissu et les ganglions lymphatiques. Il sera fortement conseillé en suites opératoires pour évacuer les hématomes mais aussi aider à une meilleure cicatrisation. Il est enfin un très bon allié pour la femme enceinte et en post-accouchement.